あなたをアルコール依存症にするバーナム効果とは

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アルコール依存症チェックにはからくりがあった!?ただちょっとお酒を飲む量が多いだけの人をアルコール依存症にしてしまうその仕組みとは?

あなたのことを当ててみせます

・あなたは他人から好かれたい、賞賛してほしいと思っており、それにかかわらず自己を批判する傾向にあります。
・また、あなたは弱みを持っているときでも、それを普段は克服することができます。
・あなたは使われず生かしきれていない才能をかなり持っています。
・外見的には規律正しく自制的ですが、内心ではくよくよしたり不安になる傾向があります。
・正しい判断や正しい行動をしたのかどうか真剣な疑問を持つときがあります。
・あなたはある程度の変化や多様性を好み、制約や限界に直面したときには不満を抱きます。
・そのうえ、あなたは独自の考えを持っていることを誇りに思い、十分な根拠もない他人の意見を聞き入れることはありません。
・しかし、あなたは他人に自分のことをさらけ出しすぎるのも賢明でないことにも気付いています。
・あなたは外向的・社交的で愛想がよいときもありますが、その一方で内向的で用心深く遠慮がちなときもあります。
・あなたの願望にはやや非現実的な傾向のものもあります。

出典:Wikipedia

1948年にアメリカの心理学者が、学生たちに個別の事前面談を行ったうえでその「分析結果」として学生に上記の文章を与えたところ、どの学生も「自分にとても当てはまっている!」と回答しました。

 

これに、

①被験者がその分析は自分だけに適合すると信じている
②被験者が評価者の権威を信じている
③分析が前向きな内容ばかりである

という条件が加わると、被験者はより「自分に当てはまっている」と判断することがわかっています。

この、誰にでも当てはまりそうな内容なのに、被験者が自分自身のことだと錯覚することをバーナム効果といいます。

 

巷にある占いや心身の病気の自己診断系チェックは、すべてといっていいほどこのバーナム効果が応用されています。

理由はもちろん、何かの目的があってそこへ誘導することです。何の目的もなしに偶然バーナム効果を使うことなどありえません。

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こんな人は要注意

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バーナム効果の仕込まれた質問はどれも実のないものばかりですので、エネルギッシュな状態の人や、つい最近何か目標が叶って心がポジティブな感情で満ちている人には

「うんうん。だけど何か?

と一蹴されてしまいます。

「だから何?」

と反論できる人というのは、一過性にしろ「自我」がはっきりしている人です。

 

ですので、何か不安があったりでこの自我が揺らいでいる人は要注意です。

自我の揺らいでいる状態というのは、本能からして生存の危機ですので、人は無意識に、しかし強烈に、借り物でもいいので自我(すがる物)を求めます。

 

ことアルコール依存症チェックに関していえば、

・最近飲み過ぎなんじゃないか……
・自分はアルコール依存症かもしれない……
・人に比べて自分は堕落している

と思っている人が大半なので、よく当たるのです。

そもそも、「お酒=悪」という常識がまかり通っているので、お酒を飲んでいる以上、誰しも多少なりとも不安なりうしろめたさはあります。

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アルコール依存症チェックをしてみましょう

以上を踏まえたうえで、もう一度アルコール依存症チェックをしてみましょう。

あなたは本当にアルコール依存症(予備群)ですか?

□お酒をやめなければと思ったことがある
□お酒が原因で人間関係に波風が立ったことがある
□「お酒を飲んでいなければいい人なのに」と言われたことがある
□お酒を飲んで強く後悔することがある
□お酒を飲んで記憶をなくしたことがある
□お酒を飲んでいるのがうしろめたい
□迎え酒をしたことがある
□毎日決まった時間になるとお酒を飲みたくなる
□お酒が切れるとイライラしたり不安になったりする
□お酒を飲むと仕事の能率が下がる
□お酒が原因で仕事でミスをしたことがある
□二日酔いが原因で約束を破ったり仕事を休んだことがある
□お酒を飲みながら仕事や家事をすることがある
□医者からお酒を控えろと言われたことがある
□お酒のために経済的にピンチになったことがある
□外で一人でお酒を飲むことがある
□朝までお酒を飲むことがある
□休みの日は朝からお酒を飲むことがある
□お酒が原因で病院に入院したことがある
□お酒をやめたほうがいい生活を送れそうだと感じる
アルコール依存症チェックの罠

お酒を飲まれる方であれば誰しも一度はアルコール依存症チェックをしてみたことがあると思います。どんな結果になりましたか?もしかして「アルコール依存症」と診断さ...

※こちらの記事では私の独断と偏見でアルコール依存症チェックの各項目に辛辣なツッコミを入れています。

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